Zioła i grzyby

Zioła i grzyby

Zioła są dosłownie czczone. Na całym świecie, we wszystkich pokoleniach, we wszystkich formach. Nic dziwnego: Według badań Światowej Organizacji Zdrowia fitoterapia jest najpowszechniej stosowanym sposobem do  zwalczania  chorób. Zioła przykładamy na rany, używamy do odwarów, wywarów, przetwarzamy je na syropy, soki, maści. Kto zna ich efekty lecznicze, ma przepis na długotrwałe zdrowie.

Znane imiona lub Jak to się zaczęło

Dioscorides, Galen, Awicenna ... nie pachną te imiona trochę jak zioła?  Starożytni fitoterapeuci mieli obsesję na punkcie badań wpływu substancji roślinnych na zdrowie. Dzięki nim powstały  użyteczne zielniki, spisy przydatnych ziół i naturalnych roślin. Do dziś możemy z nich korzystać. Pierwsze wzmianki o leczeniu z wykorzystaniem  roślin są datowane na okres 3000 lat przed naszą erą. Sumeryjskie tabliczki gliniane zawierały pełne instrukcje wytwarzania środka leczniczego. Został on oparty na czosnku jako wspomagającego odporność i ochrony przeciwko chorobom zakaźnym. Starożytny Egipt napisał historię fitoterapii na papirusach, w Chinach w tym czasie był już obszerny zielnik. Zielnik w 10 wieku p.n.e spisał nawet żydowski król Salomon.

Zioła zafascynowały Theophrasta ucznia Arystotelesa ( Nauka o roślinach) , greckiego lekarza  Dioscorida (O lecznictwie) i Galena. W średniowieczu ziołolecznictwem  zajmowali się zakonnicy klasztorów. W Persji wiedzą botaniczną zarządzał tak zwany Awicenna (Ibn Sina).

I tak możemy kontynuować dalej. W 16 wieku przeszedł do historii alchemik i filozof Paracelsus, który położył fundamenty dla farmacji. I tak do substancji roślinnych i zwierzęcych dołączyły  leki.

Powrót do natury

Zielarki czy znachorki na darmo nie mówiły, że nie ma zioła co jakąś chorobę nie podoła. Rzeczywiście, prawie każda roślina, bez względu czy z pola, lasu i łąki, może przynieść korzyści dla naszego  zdrowia. Dlaczego więc z nich nie skorzystać.

Układ naczyniowy: Kto cierpi na żylaki -  niech stosuje ostropest. Na wysokie ciśnienie zaleca się picie dziurawca.

Układ pokarmowy:  na problemy jelitowe, bóle brzucha i wzdęcia pomaga  szałwia. Na biegunki, ale i zaparcia, przyjdzie z pomocą rumianek.

Układ moczowy: mięta wspomaga wytwarzanie żółci, moczopędnie działa pokrzywa, kamienie żółciowe usuwa ostropest. A toksyny usuwane są dzięki trawie cytrynowej.

Układ nerwowy: Jeśli zmagasz się z  niepokojem, bezsennością i stresem, sięgnij po liście Moringa. Pamięć wesprze wywar z miłorzębu (ginko) wytrzymałości da jiaogulan.

Narządy ruchu: na bóle mięśni i stawów pomoże cynamon.

Skóra: Powszechnie wiadomo, że leczenie egzemy, oparzenia lub grzybicy wspomaga obmywanie ran odwarem z pokrzywy. Dezynfekcyjne i i lecznicze działanie ma również mięta nana lub rumianek.