Efekty Żeń-szenia syberyjskiego

Być może nie jest to żeń-szeń w prawdziwym znaczeniu tego słowa, ale przyznajcie, że nazwa eleuterokok kolczasty, jest tak akurat na zaplątanie języka. Dlaczego więc nie użyć nazwy, pod którą znają go jego wdzięczni użytkownicy, znający jego wpływ na nasze zdrowie.

A korzyści leczniczych żeń-szeń z Syberii ma naprawdę dużo:

• zwiększa odporność i działa przeciwzapalnie,
• dodaje energii,
• poprawia funkcje poznawcze, głównie zdolność koncentracji i uczenia się,
• tłumi niepożądany efekt menopauzy,,
• zmniejsza negatywny wpływ stresu na nasz organizm,
• wspiera aktywność serca,
• działa jako element zapobiegania wystąpieniu różnych form demencji,,
• wyrównuje poziom cukru we krwi,
• przyspiesza gojenie się ran.

Jak sama nazwa wskazuje, roślina ta pochodzi z Syberii. Można go znaleźć także w północnych Chinach i niektórych częściach Japonii lub Korei. Jest bardzo popularny w medycynie wschodniej a na przykład w tradycyjnej chińskiej medycynie ludowej są o nim zapisy prowadzone z okresu sprzed dwóch tysięcy lat.

Żeń-szeń syberyjski przez długi czas był pomijany przez świat zachodni. Jednak ze względu na duży brak prawdziwego żeń-szenia i znaczny wzrost cen tego artykułu, wzrosło zainteresowanie nim. 

Jest to bardzo trwały krzew, który może wytrzymać niekorzystne warunki klimatyczne. Jest uprawiana do użytku komercyjnego, ale powszechnie występuje również i w środowisku naturalnym. Najbardziej korzystne efekty ma korzeń, który powinien być starannie przetwarzony we wrześniu i w niezbyt wysokiej temperaturze suszony. Następnie jest cięty na małe kawałki i może być używany np. do przygotowania aromatycznego naparu. Jeśli będziecie kupować produkty z żeń-szeniem syberyjskim, upewnijcie się, że zawierają tylko korzeń. W rzeczywistości reszta rośliny nie posiada tyle składników aktywnych, ale wielu producentów zwiększa tak swą sprzedaż.

Zaleca się spożywanie w rozsądnych dawkach przez okres do jednego miesiąca, następnie zrobić kilka tygodni przerwy.