Efekty hibiskusa

Narodowy kwiat Haiti i jamajska woda i smak, który swoją kwasowością powoduje na twarzy raczej zabawny uśmiech. Wszystko to może dać tylko jedna roślina - hibiskus. Niektórzy go kochają, inni raczej go unikają, ale bez najmniejszych wątpliwości ma co do zaoferowania.

Hibiskus smakuje gorzko, ale:

• chroni wątrobę przed szkodliwymi wolnymi rodnikami,
• obniża ciśnienie krwi,
• działa przeciw zapaleniu i infekcjom bakteryjnym,
• zapobiega niepożądanemu odkładaniu cholesterolu,
• eliminuje trudność z bolesną menstruacją,
• pomaga radzić sobie ze stanami depresyjnymi i pobudza umysł,
• skutecznie i szybko gasi pragnienie,
• poprawia trawienie,
• spowalnia wczesne oznaki starzenia.

Hibiskus to kwitnący krzew lub zioło. Posiada mnóstwo opcji, więc możecie wyhodować go jako roślinę pokojową lub pochwalić się nim sąsiadom w ogrodzie.

Najczęstszym sposobem użycia hibiskusa jest przygotowanie naparu. W tym celu stosuje się głównie hibiskus sudański lub hibiskus sabdariffa. Jest to jednoroczny krzew pochodzący z Afryki Północnej i Azji Południowo-Wschodniej. Zyskał także dużą popularność w Ameryce Łacińskiej. Ma piękne, jaskrawoczerwone kwiaty, z których herbata hibiskusowa jest łatwo przygotowywana poprzez zaparzanie. W Egipcie znajdziecie ją pod nazwą karkade, a w Meksyku jako De Jamajka de Rosa.

Ma typowy kwaśny smak, ale można go złagodzić po prostu dodatkiem miodu lub słodkich owoców. Dlatego najczęściej hibiskus spotykamy w mieszankach herbacianych, gdzie idealnie komponuje się na przykład z owocami leśnymi lub soczystym jabłkiem.

Hibiskus jest niewątpliwie korzystny dla zdrowia, ale nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i karmiących oraz osób o niskim ciśnieniu.