Yerba Mate Sport

Yerba Mate Sport łączy rośliny z różnych zakątków świata, które od wieków są wykorzystywane przez ludzi do wspierania energii, witalności i równowagi organizmu. Niektóre pochodzą z tropikalnych regionów Ameryki Południowej, inne z chłodniejszych części Azji lub z europejskiego krajobrazu. razem tworzą mieszankę, która naturalnie towarzyszy aktywnemu stylowi życia. Przyjrzyjmy się bliżej czterem kluczowym składnikom. Podstawą mieszanki jest Yerba Mate, czyli liście ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis). To wiecznie zielone drzewo dorasta do 15 metrów wysokości, ma ciemnozielone, skórzaste liście oraz drobne białe kwiaty. Naturalnie występuje w subtropikalnych regionach Ameryki Południowej, przede wszystkim w Argentynie, Paragwaju i Południowej Brazylii.

Liście są zbierane, krótko podgrzewane nad ogniem, a następnie suszone i rozdrobnione. Napój z nich przygotowywali już Indianie z plemienia Guarani, którzy pili go zarówno podczas pracy, jak i spotkań towarzyskich.

Yerba Mate ceniona jest nie tylko za swoje charakterystyczne działanie pobudzające, ale także jako przeciwutleniacz. ponadto wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i przyczynia się do odświeżania organizmu. Jednocześnie bywa kojarzona z ograniczeniem zmęczenia psychicznego i fizycznego oraz może wspierać kontrolę masy cialaa i metabolizm lipidów.

Yerba mate zawiera między innymi:

• alkaloidy ksantynowe (kofeina, teobromina ),
• polifenole,
• flavonoidy,
• saponiny
• witaminy z grupy B,
• minerały (potas, magnez)

Drugim wyraźnym składnikiem mieszanki jest guarana. Tropikalne pnącze Paullinia cupana, pochodzące z amazońskich lasów Brazylii, wytwarza charakterystyczne czerwone owoce, które po dojrzeniu pękają, odsłaniając czarne nasiono otoczone białym miąższem. To właśnie te nasiona są suszone i mielone na proszek znany jako guarana. Dzięki wysokiej zawartości kofeiny należy do najbardziej znanych naturalnych źródeł energii. Jest kojarzona z e wspieraniem witalności fizycznej i psychicznej, przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i może pomóc dostarczyć organizmowi potrzebnej energii w wymagających dniach. jednocześnie wskazuuje się na jej wspieraniem układu odpornosciowego, prawidlowego trawienia oraz kontroli masy ciała.

Nasiona guarany zawierają między innymi:

• Kofeinę (guaranę)
• teobrominę i teofilinę
• katechiny
• garbniki.

Energetyzujący charakter mieszanki wzmacnia również żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus). jest to krzew pochodzący ze wschodniej Syberii, północnych Chin i Korei. Dorasta do około 2-3 metrów wysokości, ma dłoniasto złożone liście oraz drobne, ciemne owoce.

W medycynie azjackie wykorzystuje sie przede wszystkim jego korzeń, który uznawany jest za adaptogen. Żeń-szeń syberyjski związany jest przede wszystkim ze wspieraniem zdrowia fizycznego i psychicznego oraz zdolnością organizmu do lepszego radzenia sobie ze stresem. Przyczynia się do prawidłowej wydolności poznawczej i umysłowej, wspiera krążenie krwi, a także bywa łączony z naturalną odpornością organizmu. jest również zaliczany do składników o działaniu antyoksydacyjnym

Korzeń żeń-szenia syberyjskiego zawiera między innymi:

• eleuterozydy
• lignany
• polisacharydy
• flawonoidy
• kumariny.

Czwartym ważnym składnikiem jest pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica), roślina dobrze znana z europejskiej przyrody. Rośnie na łąkach, wzdłuż dróg oraz na obrzeżach lasów niemal w całej strefie umiarkowanej półkuli północnej. Dorasta do ok. 1,5 metra wysokości, a jej liście pokryte są drobnymi parzącymi włoskami. Choć przez wielu uważana jest za zwykły chwast, pokrzywa należy do roślin bardzo bogatych pod względem wartości odżywczych. Tradycyjnie wiązana jest ze wspieraniem witalności, naturalnej odporności organizmu oraz prawidłowej pracy nerek i wydalania wody z organizmu, a także bywa łączona z utrzymaniem prawidłowego stanu kości, włosów i paznokci.

Liście pokrzywy zawierają między innymi:

• chlorofyl
• flawonoidy (na przykład kwercetynę)
• kwasy organiczne
• minerały (żelazo, wapń, krzem)
• witaminy C i K.