Efekty Skrzypu polnego

Do wazonu go nie dacie oraz nie powąchacie go podczas spaceru kwitnącą naturą. Jednak nie powinniśmygo przegapić, ponieważ ukrywa w sobie ogromne ilości korzyści zdrowotnych.

Oto tylko niektóre z nich:

• pomaga w problemach ze stawami,
• ma działanie przeciwzapalne i wzmacnia odporność,
• jest przydatny w przypadku problemów z układem moczowym i kamieniami nerkowymi,
• zmniejsza obrzęk,
• przyspiesza gojenie się ran,
• łagodzi podrażnioną skórę,
• poprawia funkcje poznawcze,
• zwiększa jakość włosów i paznokci.
  
  

Skrzyp pochodzi ze starożytnego rodu Equisetum. Trudno w to do uwierzyć, ale jego poprzednik mierzył do 30 metrów. Nawet dzisiaj niektóre gatunki dorastają do pięciu metrów. Jednak znacznie mniejsze skrzypki są używane w ziołolecznictwie i medycynie naturalnej, jak np. ten polny. Equisetum arvense jak się go nazwa w języku łacińskim, jest rośliną wieloletnią o wysokości około 50 cm bez kwiatów i liści. Typowa dla niego jest rozgałęziona łodyga. W Europie i Azji, czuje się jak w domu, ale można go znaleźć również na kontynencie amerykańskim. Preferuje wilgotniejszą glebę z dużą ilością składników odżywczych, ale może osiąść prawie wszędzie. Ze względu na długą historię, skrzyp polny został dokładnie zbadany przez medycynę ludową. Nie tylko poprzez europejskich zielarzy, ale także przez szaman plemion indiańskich. Napar korzystny dla naszego zdrowia jest przygotowywany z jego naci. Uzyskany wywar można pić, ale można go również użyć do przygotowania kąpieli lub okładów. Jeśli chcecie sami zbierać nać, uważajcie aby skrzypu polnego nie pomylić ze skrzypem błotnym, który jest trujący. Nawet przy zakupie suszonej naci radzimy sprawdzić źródło. Spożyci skrzypu ne jest zalecane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także dla osób z niedoborem witaminy B1.