Zalety przywrotnika

U nas przywrotnik pospolity, po angielsku Lady´s Mantle albo damski płaszcz. Nazwy te od razu człowieka zainteresują i chcemy dowiedzieć się więcej na ten temat, prawda?

• wspiera płodność i ułatwia poród,
• reguluje cykl menstruacyjny,
• tłumi niechciane objawy początku menopauzy,
• zwalczaja infekcje bakteryjne i wirusowe,
• przyspiesza gojenie się ran,
• zawiera dużo przeciwutleniaczy,
• poprawia trawienie,
• ma działanie przeciwzapalne
• pomaga przy redukcji masy ciała,
• działa cudownie na jakość włosów i skóry.

Przywrotnik pospolity, którego łacińska nazwa to Alchemilla vulgaris, jest wieloletnim ziołem rosnącym w całej Europie i częściach Azji i Ameryki Północnej. Jak sugeruje nazwa alchemilla, przywrotnik były szeroko stosowany już w średniowieczu. Wierzono, że może w pewnych okolicznościach zamienić zwykły metal w złoto i odgrywać ważną rolę w przygotowywaniu eliksiru młodości. Przepisy byłyby z pewnością interesujące, ale niestety nie są dostępne. Współczesne czasy musza zaspokoić się z korzyściami dla naszego zdrowia, które ta roślina lecznicza oferuje.

Przywrotnik ma małe liście i niepozorne żółte kwiaty. Preferuje obszary górskie (można go również znaleźć na krańcach Himalajów lub Kaukazu) i wilgotne środowisko. Kwitnie od maja do sierpnia.

W Szwecji jest zwyczajem, aby przechowywać liść przywrotniku pod poduszką, a tym samym ułatwić sobie zasypianie.

Jednak najczęstszym sposobem jest suszenie liści i kwiatów, a następnie przygotowanie toniku  lub złotego naparu o lekko gorzkim smaku. Jest powszechnie dostępny samodzielnie lub dodawany do mieszanek herbacianych. Nie są znane żadne skutki uboczne, zalecamy jednak odpowiednie dawkowanie, szczególnie w przypadku długotrwałego stosowania.