Efekty Omanu

Według legend oman wyrósł wszędzie tam, gdzie łzy pięknej Heleny Trojańskiej spadły podczas porwania ze Sparty. Chociaż kobiece łzy nie są powodem do szczęścia, możemy być wdzięczni za  obfitości tego zioła.

Rzeczywiście, może wiele zrobić dla naszego zdrowia:

• jest gotowym cudem podczas walki z problemami z oddychaniem,
• wyrównuje poziom cukru we krwi,
• walczy z wewnętrznymi pasożytami i bakteriami,
• uspokaja umysł i zapewnia dobry sen,
• leczy podrażnioną skórę i i działa przeciwko egzemie,
• reguluje trawienie,
• pozbawia ciało z nadmiaru wody,
• stymuluje układ odpornościowy.

Inula helenium, jako brzmi łacińska nazwa tej rośliny, jest powszechnie rozpowszechniona od Europy Zachodniej po Półwysep Indyjski i zachodnią część Chin. Jest to trwałe zioło osiągające półtora metra. Ma podłużne, stosunkowo duże liście i kudłate żółte kwiaty. Rośnie na łąkach i  wzdłuż dróg, gdzie głównie szuka zacienionych miejsc z dużą ilością wilgoci i składników odżywczych. Substancje, które mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie, znajdują się w całej roślinie, ale najbogatszym jest korzeń. On też pachnie bardzo interesująco. Dlatego jest często używany do produkcji olejków eterycznych w przemyśle kosmetycznym. Był także popularny w praktyce weterynaryjnej, jedna z angielskich nazw tej rośliny oznacza „uzdrowiciel koni”. Zioło to  jest popularne w ajurwedzie i chińskiej medycynie ludowej. W Europie krople lub pastylki do ssania z korzenia omana były powszechną częścią walki z kaszlem w XIX wieku. Nawet dzisiaj użycie omanu jest dość powszechne. Można go spotkać w postaci syropu lub naparu z suszonego kłącza. Ten można pić lub przygotować z niego kąpiele lub kompresy. W rozsądnych ilościach mogą przyjmować to zioło kobiety w ciąży i karmiące piersią. Przyjmowanie tego zioła w rozsądnych ilościach jest dozowlone kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Po ośmiu tygodniach zalecamy przerwę.