Efekty Mniszka lekarskiego

Być może żaden inny kwiat ma tak wiele twarzy. W pełnym rozkwicie przypomina słońce, potem nadchodzi srebrny księżyc w pełni, a gdy wiatr wieje zamienia się w puchu,rozproszy się jak setki gwiazd. Prawdziwą magię jednak mniszek lekarski ukrywanie wewnątrz:

• wspomaga funkcje wątroby i odtruwa organizm,
• wzmacnia kości, jest bogaty w przeciwutleniacze, zalecane dla osób chorych na cukrzycę,
• ma działanie moczopędne i pomaga rozwiązać problemy z układem moczowym,
• zwalcza infekcje, reguluje trawienie, jest przydatny w redukcji wagi

Szacuje się, że pierwsze mlecze kwitły w eurazjatyckiej części świata ponad 30 milionów lat temu. Roślina o wysokości do 40 centymetrów z wyraźnymi liśćmi i jeszcze mocniejszymi kwiatami stanowi integralną część łąk i ogrodów.

Mniszek lekarski jest nie tylko źródłem niekończących się rozrywek dla dzieci w postaci plecionych wianeczków i dmuchania drobnych niełupek. Jest bogatym zbiornikiem różnych witamin (A, B, C i K), wapnia, żelaza i wielu innych dobroczynnych substancji.

Jest to jadalny kwiat. Oprócz funkcji dekoracyjnej, może być również używany do przygotowania różnych potraw lub substytutu kawy bezkofeinowej i czarnej herbaty. Najbardziej popularny jest jednak napar z liści lub naci, który zbiera się od wiosny do późnego lata. Jego smak jest lekko gorzki, ale korzyści są tego warte. Dmuchawiec może skutecznie absorbować metale ciężkie z gleby, dlatego ważne jest, aby zawsze sprawdzać źródło zebranych części kwiatu.

W związku ze spożywaniem wywaru mniszka lekarskiego nie ma żadnych skutków ubocznych, ale podobnie jak w przypadku wszystkich ziół radzimy spożywanie w rozsądnych ilościach. Po około dwóch miesiącach zalecamy przerwę na kilka tygodni, a jeśli przyjmujecie leki na problemy z wątrobą lub układem moczowym, należy skonsultować się z lekarzem.