Efekty liści jeżyn

Przedzieracie się przez płożący, ciernisty krzew, abyście mogli zerwać słodki owoc jeżyny, a liści nie zauważacie? To ale jest wielki błąd! Co zrobić, trzeba odświeżyć wiedzę o starożytnej Grecji i przypomnieć sobie co wszystko krzew jeżyny potrafi:

A w rzeczywiście jest tego dużo bo liście:

• są zalecane przy bólach gardła i grypie,
• dbają o zdrowie jamy ustnej, w tym usuwanie nieprzyjemnego zapachu z ust,
• mają działanie przeciwzapalne,
• są przydatne w biegunkach i innych dolegliwościach jelitowych,
• przyspieszają gojenie się ran, owrzodzeń i hemoroidy,
• zwiększają odporność,
• pomagają w wysypkach i podrażnieniach skóry,
• przynoszą korzyści ludziom z problemami reumatologicznymi,
• są bogate w przeciwutleniacze,
• spowolniają oznaki przedwczesnego starzenia się.

Liście jeżyny zawsze były bardzo popularne w medycynie ludowej. Ten ciernisty, płożący się krzew w naszym kraju rośnie dobrze. Jednak ze względu na ogromną różnorodność odmian, można go znaleźć niemal wszędzie. Zdobywał ogromną popularność zarówno w starożytnej Grecji, jak i w Rzymie, ale wraz z nadejściem chrześcijaństwa padł na niego cień.

W chrześcijańskiej symbolice na jeżynę patrzyło się "trochę przez palce" i uważało się ją za znak ignorancji, ciemności itp. Jej ciernie zastępowały koronę cierniową w przedstawieniach o męce  Chrystusa.

Stopniowo na szczęście dominowało pozytywne postrzeganie rośliny, a jej popularność rosła. Napar z suszonych liści jest pyszny i działa dobrze przy przeziębieniach. Możecie go po prostu wypić lub zrobić płukankę z mocniejszego wywaru. Ale użwajcie go z rozsądkiem. Zbyt duże ilości mogą powodować rozstrój żołądka, dlatego zalecamy jedną lub dwie filiżanki dziennie. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci w wieku poniżej dwóch lat powinny unikać go w ogóle.