Efekty Jasnoty białej

Jasnota biała nie jest nowością w medycynie naturalnej. Już w XVI wieku mówiono, że może rozweselić umysł, rozjaśnić twarze i dostarczyć siły życiowej.Głucha pokrzywa, jak mówi jedno z jej imion, ale może zrobić więcej.

Oceńcie sami:

• ma działanie przeciwzapalne,
• tłumi nieprzyjemne objawy związane z nieregularną, ciężką lub bolesną miesiączką,
• działa przeciw infekcjom dróg moczowych,
• odwadnia,
• zalecany przy kaszlem drażliwym,
• reguluje trawienie,
• przyspiesza gojenie się hemoroidów,
• ma pozytywny wpływ na zwalczanie żylaków,
• łagodzi podrażnioną skórę.

Jasnota biała to wieloletnie zioło rosnące na ogół w wilgotnych i zacienionych miejscach. Występuje w lasach i gruzach w niemal całej Europie, ale rozprzestrzeniła się także na większą część Azji i Ameryki Północnej. Zwykle dorasta do 50 centymetrów, a dzięki ostro złożonym liściom i strukturze łodygi można ją łatwo pomylić z pokrzywami w okresie przed kwiatostanem. Od maja do września ozdobiona jest dużymi białymi kwiatami, które słodkim nektarem przyciągają pszczoły i inne owady z okolicy. Ze względu na kolor i okres pierwszego pojawienia się jasnotę nazywa się Białym Archaniołem. Lamium album uważana jest za tzw. żeńskie zioło. Jednak ze względu na podatność na uszkodzenia podczas zbierania i trudności z prawidłowymi warunkami suszenia, stopniowo przeszło  się na stosowanie naci. Chociaż ma nieco niższą zawartość związków chemicznych korzystnych dla naszego zdrowia, to zrekompensuje to dodatkiem minerałów i pierwiastków śladowych. Wywar z niej może być pijany lub używany w kąpielach i obkładach. Nie są znane żadne działania niepożądane, jednak spożywanie w rozsądnych dawkach nie powinno przekraczać ośmiu tygodni.