Efekty rokitnika

To również nie jest zaskakujące:

• chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki,
• służy zapobieganiu rozstrzeniom żołądka i owrzodzeniom,
• ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne,
• poprawia pracę wątroby, serca i mózgu,
• ułatwia gojenie się ran i ogólnie przynosi korzyści skórze,
• obniża ciśnienie krwi i poziom cukru,
• zapobiega niepożądanemu odkładaniu cholesterolu,
• pomaga w problemach związanych z tzw. zespołem suchego oka,
• zwiększa odporność.

Ajurweda wzięła go pod swoje skrzydła przed niewiarygodnymi 5000 lat. Chińskiej medycynie ludowej zajęło to trochę dłużej. Chwała i popularność rokitnika jest po prostu potężna. Ta roślina ma swoją ojczyznę w Chinach, Nepalu, Tybecie i Mongolii. Dopiero w ostatnich dekadach do uparawy odkryły ją Azja i świat zachodni. Dziś, można go znaleźć również w czeskich ogrodach, a w Polsce jest chroniony.

Rokitnik to krzak lub drzewo z jasnymi pomarańczowymi malutkimi owocami. Są popularne nie tylko dla opisanego wpływu na nasze zdrowie i zawartość wielu korzystnych substancji, ale także dla ich smaku. Owoce są przyjemnie słodko-gorzkie i dobrze nadają się do przygotowywania syropów i marmolad. W kosmetyce i farmacji jest popularnym tłoczonym olejem. Jasne jagody mogą być łatwo wysuszone, więc owoce są często wykorzystywane jako orzeźwiające źródło zdrowia dla mieszanek herbaty. Kiedy będziecie go jeść pomyślcie,że rokitnik jest bogaty w witaminę C ( do 10 razy więcej niż w pomarańczy). Dlatego należy zachować ostrożność zwłaszcza podczas przyjmowania leków, gdzie nie zaleca się zwiększone spożycie witaminy C.