Zalety Q10

Może  się zastanawiacie dlaczego koenzym Q10 znajduje się w zielniku? Prawda jest taka, że chociaż nie wygląda to tak według niektórych reklam, nie jest on jedynie specjalnością firm farmaceutycznych, ale występuje w niemal wszystkich żywych istotatach.

Powiedzmy najpierw, co potrafi:

• zmniejsza uszkodzenia w organiźmie od wolnych rodników,
• chroni serce i zapobiega odkładaniu się niepożądanego cholesterolu,
• spowalnia proces starzenia,
• poprawia funkcję poznawczą,
• utrzymuje zrównoważone środowisko pH, które według badań zapobiega nagłemu wystąpieniu wielu chorób,
• potrafi przetwarzać energię tak, aby trafiała bezpośrednio do komórek, pomagając między innymi w ich przywracaniu,
• wspiera płodność kobiet,
• łagodzi bóle głowy i jest przydatny w regeneracji mięśni po zwiększonym wysiłku fizycznym.

Q10 jest prawdopodobnie najbardziej znanym przeciwutleniaczem. W mediach i reklamie poświęca się mu dużo uwagi. I nic dziwnego - dla naszego organizmu jest naprawdę bardzo ważny. Z zróżnicowanej diety stosunkowo łatwo uzyskać koenzymu Q10. Można go znaleźć w wysokiej jakości wołowinie i kurczaku, niektórych rybach, jajach i oczywiście, warzywach, owocach i suszonych owocach.

Ale jeśli nie przestrzegacie zróżnicowanej diety tzn. nie jesteście marzeniem wszystkich specjalistów od żywienia, nie jest złym pomysłem, aby pomóc ciału i otrzymać ten koenzym w inny sposób. Może być również wykonany w laboratorium, dlatego jest tak popularny w kosmetykach i aptekach. Został zbadany i według badań, jego ogromny wkład w nasze zdrowie nie może zostać odrzucony.

Ostanio zaczęto go dodoawać do innych potraw i napojów. Idealnie nadaje się do mieszanek herbacianych, gdzie może w pełni rozwinąć swoje umiejętności. Z powodu naturalnego występowania w organizmie nie musicie się martwić o żadne skutki uboczne.