PODBIAŁ POSPOLITY KWIAT BIO (TUSSILAGO FANFARA) - zioło

Pochodzenie zioła

Dla niedoświadczonego obserwatora podbiał z daleka może przypominać mniszka lekarskiego. Jeden i drugi mają kwiaty koloru jaskrawego słońca i należą do rodziny astrowatych. Po dokładniejszym przyjrzeniu się zauważymy jednak wiele różnic. Podbiał pospolity ma łodygę pokrytą brązowymi łuskami i dorasta do wysokości około 25 cm. Osobliwością jest to, że liście wyrastają dopiero po zakwitnięciu tego leczniczego zioła.

Podbiał można łatwo spotkać w całej Europie, rośnie także w niektórych częściach Afryki Północnej i Południowej a na kontynencie azjatyckim dotarł aż do Indii. Chodzi o roślinę wieloroczną, która upodobała sobie sąsiedztwo zbiorników wodnych oraz pola i łąki.

Jego łacińska nazwa to Tussilago fanfara. Pierwsze słowo wywodzi się od wyrazu kaszel a drugie w przenośni oznacza „mączną posypkę”, czym nawiązuje do białej powierzchni liści podbiału. Zielarze zbierają liście i kwiaty tej rośliny. Napar z wolno suszonych kwiatów jest szczególnie popularny ze względu na jego dobroczynny wpływ na zdrowie. Powinien być jednak przyjmowany w rozsądnych dawkach, a po maksymalnie sześciu tygodniach zalecamy zrobienie sobie dłuższej przerwy. Kobiety w ciąży i karmiące oraz małe dzieci powinny raczej unikać kontaktu z tym ziołem. Osoby cierpiące na choroby serca i wątroby powinny możliwość używania skonsultować z lekarzem.